Letelegramme.fr – Plozévet – 16 septembre 2017 – Aïkido. Il reste des places

L’aïkido est une recherche. On ne s’oppose pas ici à la force de l’adversaire.

Les entraînements d’aïkido ont repris, au dojo, encadrés par Manuel Ernot. L’aïkido, art martial japonais sans violence, est une activité pour tous, hommes ou femmes, quels que soient son âge et sa condition physique et il reste quelques places. L’occasion d’aller voir comment ça se passe. Une dizaine d’aïkidokas travaillent dans le dojo, en tenue pour les plus chevronnés, en kimono ou en survêtement pour les autres. Guidés par le professeur Manuel Ernot, tous exécutent une série de gestes fluides comme des enchaînements chorégraphiques. Ce sont les échauffements. Chaque séance démarre par le réveil du corps, l’assouplissement de toutes les articulations pour éviter les traumatismes. « L’aïkido est une recherche », pour le professeur. On ne s’oppose pas, ici, à la force de l’adversaire, on l’utilise pour la retourner contre lui, il s’agit d’aller « dans le courant de la rivière de l’adversaire ». Pas question de compétition mais bien du cheminement personnel. Interrogé sur les trois bonnes raisons de pratiquer l’aïkido, Manuel Ernot avance « l’assouplissement, l’évacuation du stress, le lâcher prise pour mieux appréhender les relations humaines ».
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Reprise des cours saison 2017/2018

Reprise des cours mercredi 13 septembre à 19h30

Retrait des dossiers d’inscription au dojo avant ou après le cours ou sur simple demande par mail au secrétariat pfa(@)aikido29.net (à imprimer et à retourner accompagné des pièces justificatives).

Les horaires de cours pour cette saison restent inchangées  :

  • le lundi 19h45 / 21h15
  • le mercredi 19h30 / 21h

à très bientôt !

☀ Bonnes vacances, bel été ☀

Bonnes-vacances

Reprise des cours mercredi 13 septembre à 19h30

L’association sera présente au forum des associations à Plozévet Salle Avel Dro

le 9 septembre de 9h à 13h pour se renseigner et retirer un dossier d’inscription

☀ Bonnes vacances, bel été ☀

Letelegramme.fr – Plozévet – 22 mai 2017 – Aïkido. Portes ouvertes en mai et juin

Avec le professeur Manuel Ernot et les élèves chevronnés, le public est invité à venir découvrir les arcanes de l’aïkido en mai et juin

Le Club d’aïkido plozévetien a décidé de faire connaître son activité. Pour ce faire, l’entraînement hebdomadaire du mercredi est ouvert à tous, en mai et juin. L’aïkido est un art martial qui vient du Japon. Ici, pas besoin de musculature hyper développée car il n’y a pas de force à déployer. Il s’agit d’un travail sur soi alliant physique et mental. On y travaille sa respiration, sa souplesse et sa coordination. « Chacun peut trouver dans cette discipline ce qu’il veut », note Manuel Ernot, le professeur.

Self-défense


Ainsi, Jean-Luc, 50 ans, pratiquant de l’aïkido depuis deux ans, est venu ici chercher de la souplesse. « J’avais envie de reprendre une activité physique. En deux ans, j’ai vu les progrès et j’ai amélioré ma condition physique ». Mais Jean-Luc vient aussi trouver de la confiance en soi : « Je viens apprendre les techniques de self-défense car l’aïkido utilise la force de l’autre ». Les personnes intéressées, hommes ou femmes, quels que soient leur âge et leur condition physique, peuvent venir le mercredi, de 19 h 30 à 21 h, au dojo du gymnase Henri-Le Moal. L’aïkido peut se pratiquer à partir de 14 ans. Prévoir une tenue confortable, type kimono ou jogging.

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Initiation Gratuite en mai et juin

Afin de faire découvrir l’aïkido au plus grand nombre, le dojo d’aïkido de Plozévet propose des séances découverte durant de la mi-mai à fin juin. Les séances d’initiation se déroulerons tous les mercredi de 19h30 à 21h. Prévoir une tenue type kimono ou jogging pour y participer.